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小編分享下即時燕麥片是什么： 即時燕麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經(jīng)是種被工業(yè)化生產(chǎn)的早餐谷物食品。即時燕麥片的“片”字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成即時燕麥片粥加以食用。 若以原料來分主要有以下四種：燕即時燕麥片、蕎即時燕麥片、大即時燕麥片和小即時燕麥片。加工燕即時燕麥片，一般選用裸燕麥。蕎麥有甜蕎和苦蕎兩大品系，加工即時燕麥片以后者為佳。加工大即時燕麥片多選用裸大麥(青稞)。
若以原料來分主要有以下四種：燕麥片、蕎麥片、大麥片和小麥片。加工燕麥片，一般選用裸燕麥。蕎麥有甜蕎和苦蕎兩大品系，加工麥片以后者為佳。加工大麥片多選用裸大麥(青稞)。
目前，我國已培育出黑色、紫色、綠色、咖啡色和藍色五彩小麥，這些新品種的生理功能性質大大優(yōu)于普通小麥，且加工好的麥片色澤誘人，口味又好，故五彩小麥是加工麥片的上好原料。
多種吃法更簡單：用常溫牛奶豆?jié){或酸奶，沖泡即可，簡單快捷，適合上班族的早餐選擇，快速補充每日所需營養(yǎng)，也可以當零食直接食用。更營養(yǎng)更健康：膳食纖維營養(yǎng)餐、多種水果、谷物營養(yǎng)好吃低脂肪，老少皆宜。
麥片，一種營養(yǎng)豐富的早餐食品，其吃法多樣且健康。首先，可以直接將燕麥片與牛奶或酸奶混合，攪拌均勻后食用，既方便又美味。其次，可以加入新鮮水果如香蕉、藍莓，提升口感和營養(yǎng)價值。還可以制作成麥片粥，加水煮至濃稠，撒上堅果碎，增添香氣和口感。另外，對于喜歡甜食的人，可加入蜂蜜或楓糖漿調味。冷熱皆宜的麥片杯，搭配酸奶、谷物、蔬菜和雞蛋，是辦公室快速早餐的好選擇。不妨嘗試用麥片烘焙，做成燕麥餅干或麥片蛋糕，既做成了零食又能滿足早餐需求?？傊?，麥片吃法豐富，只需發(fā)揮創(chuàng)意，就能讓每一餐都營養(yǎng)又有趣。
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